CZY COLA I SOKI ROZPUSZCZAJĄ ZĘBY?

CZY COLA I SOKI ROZPUSZCZAJĄ ZĘBY?

Picie coli nie spowoduje rozpuszczenia całego zęba. Jednak kwasy w niej zawarte powodują erozję szkliwa – powierzchowną utratę tkanek zęba. Aby jej zapobiec zaleca się ograniczenie spożywania pokarmów kwaśnych, choć z umiarem, bo owoce mają mnóstwo witamin i składników mineralnych. Bezpośrednio po zjedzeniu kwaśnego posiłku nie wolno myć zębów! Najlepiej jest odczekać ok. 30 minut i dopiero wtedy je umyć stosując pasty i płyny do płukania zawierające fluor.